DENGUE » O que todos devem saber


1. O que é?

É uma doença infecciosa febril aguda, que pode se apresentar de forma benigna ou grave. Isso vai depender de diversos fatores, entre eles: o vírus e a cepa envolvidos, infecção anterior pelo vírus da dengue e fatores individuais como doenças crônicas (diabetes, asma brônquica, anemia falciforme).

Qual o microrganismo envolvido?

É um vírus RNA. Arbovírus do gênero Flavivirus, pertencente à família Flaviviridae. São conhecidos quatro sorotipos:1, 2, 3 e 4.

2. Quais os sintomas?

O doente pode apresentar sintomas como febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, náuseas ou até mesmo não apresentar qualquer sintoma. O aparecimento de manchas vermelhas na pele, sangramentos (nariz, gengivas), dor abdominal intensa e contínua e vômitos persistentes podem indicar um sinal de alarme para dengue hemorrágica. Esse é um quadro grave que necessita de imediata atenção médica, pois pode ser fatal.

É importante procurar orientação médica ao surgirem os primeiros sintomas, pois as manifestações iniciais podem ser confundidas com outras doenças, como febre amarela, malária ou leptospirose e não servem para indicar o grau de gravidade da doença.

3. Como se transmite?

A doença é transmitida pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti. Não há transmissão pelo contato direto com um doente ou suas secreções, nem por meio de fontes de água ou alimento.

4. Como tratar?

Deve-se ingerir muito líquido como: água, sucos, chás, soros caseiros, etc. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e antiinflamatórios, como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias. Os sintomas podem ser tratados com dipirona ou paracetamol.

5. Como se prevenir?

A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros.

Fonte: http://portal.saude.gov.br

Epidemia de dengue em quatro cidades do Rio de Janeiro.

Quatro cidades do Estado do Rio de Janeiro já registam uma epidemia de dengue, informou hoje a Secretaria Estadual de Saúde.

Num balanço dos primeiros meses deste ano, já foram registados 20.150 casos de dengue em todo o Estado do Rio de Janeiro, sendo 6.976 casos apenas na capital.

A situação já evoluiu para uma epidemia nas cidades do interior do Estado, nomeadamente em Bom Jesus de Itabapoana, com 866 casos, Cantagalo (262), Santo Antonio de Pádua (470) e Magé (1.368).

Em Dezembro, um estudo divulgado pelo Ministério da Saúde do Brasil alertava para o risco de uma epidemia da doença em pelo menos 24 municípios de um total de 370 pesquisados, em todo o país. Nessas 24 cidades, foram encontradas larvas do mosquito transmissor em mais de quatro por cento das moradas.

Fonte:http://www.dn.pt/inicio/globo

Fórmula da juventude

No Programa a geriatra Márcia Franckevicius, que nos ensinou como usar os alimentos a nosso favor na luta contra o envelhecimento. Abaixo, estão as receitas passadas ao vivo e mais dois sucos poderosos e inéditos. Alguns alimentos também foram divididos em grupos pela doutora, que explicou a função de cada um deles no nosso organismo.

Bom apetite! E sejam felizes, com muita saúde!

bjinhos da Chris Flores

SUCOS:

SUCO LIVRE LEVE SOLTO

Ingredientes:

* 2 xícaras de melancia
* 2 xícaras de morango

Modo de Fazer: bater todos os ingredientes no liquidificador.

Benefícios: a melancia tem ação desintoxicante e é riquíssima em betacaroteno e vitamina C. O morango ajuda a melhorar a imunidade

SUCO FAXINA GERAL

Ingredientes:

* 2 xícaras de pêra
* 1 xícara de repolho
* ½ xícara de aipo
* ¼ xícara de agrião

Modo de fazer: bater todos os ingredientes no liquidificador.

Benefícios: o repolho é desintoxicante, ajuda na digestão, previne retenção de líquido e prisão de ventre. O aipo, o agrião e a pêra são desintoxicantes

SUCO GENGIBRINA

Ingredientes:

* 2 xícaras de cenoura
* ¼ xícara de talo de erva-doce
* ¼ de xícara de aipo
* 1 colher de sopa de gengibre picado

Modo de fazer: bater todos os ingredientes no liquidificador

Benefícios: a cenoura tem ação energética e ajuda na prevenção contra câncer. A erva-doce tem ação diurética. O aipo purifica o ácido úrico. O gengibre é rico em zinco e selênio.

CHÁS

CHÁ VERDE: é estimulante, antioxidante e ajuda a emagrecer, diminuir os níveis de colesterol e aumentar o sistema imunológico

CHÁ DE GENGIBRE: tem ação antibiótica, antiflamatória, digestiva, afrodisíaca e estimulante

CHÁ DE HORTELÃ: é calmante, digestivo e ajuda na melhora das cólicas menstruais e abdominais

ALIMENTOS

1º Grupo

* Couve
* Couve De Bruxelas
* Couve Flor
* Brócolis
* Rúcula
* Escarola

*** Estes alimentos têm ação antienvelhecimento e ajudam na prevenção do câncer.

2º Grupo

* Morango
* Abacaxi
* Manga
* Limão siciliano
* Maracujá
* Romã
* Laranja

*** Produzem magnésio. Ajudam a combater os sintomas da TPM e enxaqueca.

3º Grupo

* trigo integral
* linhaça
* aveia

*** Ajudam a tratar e limpar o sistema gastrointestinal, além de melhorar a absorção de vitaminas e nutrientes

* Azeite extra-virgem (gordura saudável): aumenta o colesterol bom (HDL) e diminui o colesterol ruim (LDL), melhora a pele, cabelo e unhas

4º Grupo

* Nozes
* Frutas secas
* Avelã
* Amêndoas

Fonte: http://noticias.r7.com/blogs/chris-flores

Parque do Idoso em Manaus, inscreve para atividades em 2011

Durante o mês de janeiro, as pessoas acima de 60 anos que estiverem interessadas em praticar atividades físicas e recreativas podem realizar a matrícula. O Parque Municipal do Idoso, programa da Prefeitura de Manaus, executado pela Fundação Dr. Thomas, estará recebendo os idosos para efetuar o cadastramento.

O Parque do Idoso fechou o ano com 2.200 inscritos e uma média mensal de dois mil participantes. “Queremos convidar as pessoas que estão em casa para começarem a praticar exercícios. O Parque oferece também atividades culturais e recreativas, além da possibilidade de formação de novas amizades”, afirmou a diretora-presidente Martha Cruz.

Segundo Martha, o objetivo do programa é possibilitar à pessoa idosa qualidade de vida, socialização, manutenção e ampliação da autonomia e independência. São oferecidas 20 modalidades de atividades físicas, laborativas, recreativas e culturais, como hidroginástica, artesanato, canto e coral, alfabetização, entre outras. .

Os idosos também participam de palestras socioeducativas com temas relacionados ao envelhecimento todas as sextas-feiras, às 14h, no auditório do Parque. Logo após a palestra, é realizada a tradicional tarde dançante.

As atividades serão retomadas no dia 21 de fevereiro. Desde o início deste ano, o Parque do Idoso está realizando a reforma da piscina coberta e do piso do estacionamento para oferecer um melhor serviço aos idosos. Vale destacar que a hidroginástica é a atividade física mais procurada.

“Estamos realizando a reforma da piscina e do estacionamento, e outras obras de manutenção para oferecermos uma melhor estrutura aos nossos idosos”, destacou Martha Cruz.

Como participar

As atividades do Parque Municipal do Idoso são gratuitas. Podem participar as pessoas acima de 60 anos. É necessário fazer a matrícula e receber a carteira. Para isso, basta procurar o Setor de Admissão e apresentar documento de identidade; 3 fotos 3×4 e comprovante de residência. O Parque do Idoso fica localizado na rua Rio Mar, nº 1324, Nossa Senhora das Graças. Informações pelo telefone 3584-6274.

Fonte:http://doutorthomas.manaus.am.gov.br/

Moda Idoso 2011

Como todo mundo sabe, todo mundo gosta de ficar bonitinho, cheiroso, e ainda mais com 2011 entrando ai, a moda está cada dia mais atualizada, porém pensando nos idosos as lojas também criaram tendências incríveis que vão deixar você e toda a sua família linda, inclusive os avos, que estão sempre dispostos a ficar bonitos e elegantes. Confira abaixo alguns modelos das roupas para idosos da tendência 2011.



Fonte:http://www.sabetudo.net